半田市で筋膜リリースができるボディフル接骨院

こんにちは!半田市のボディフル接骨院の久松です。

今回は筋膜リリースについて書いていこうと思います!

 

ここ最近、筋膜リリースについて聞かれることが多くなり、世の中でも筋膜ローラーや筋膜剥がしなどの言葉を聞くようになってきました。

 

「そもそも筋膜リリースって何?」

「筋膜ってなんなの?」

「どんな効果があるの?」

そんな疑問に思うであろうことについてお答えしていきます!

 

 


 

筋膜リリースって何?

(WEBより抜粋)

筋膜リリースを語る前に、筋膜についてさらっと説明いたします。

筋膜とは、筋肉や皮膚などの組織をつなぐ役割を持つ組織で全身にあり、組織を支えているため第二の骨格と表現されたりします。

イメージとしては全身タイツのようなものです。

例えば全身タイツを着て手をあげたとしても、脇腹や背中などの部分の動きに合わせて伸びていますよね。

そんな感じで、筋膜とは動きに応じて全ての筋膜が繋がって動作します。

 

この筋膜の動きが全身タイツのように柔らかく動けば何も問題はないですが、固まってしまっていいたらどうでしょう?

 

腕を上げようとしても腰や背中といった筋膜が固まってしまえば、上げにくいですよね?

 

そんな時に行うのが

筋膜リリース 

 

ということです。

 


 

筋膜リリースってどんな効果があるの?

 

筋膜リリースの効果は先ほど説明した可動域の増加、血流の促進による回復力の増加、痛みの軽減に期待が持てます。

主に、慢性的な肩こりや腰痛などの症状に悩まされている方にオススメしています。

例えば、デスクワークや力仕事などで度重なる負担がかかる人は筋膜リリースの効果が出やすい傾向にあります。

座りっぱなしの仕事や、重いものを持ち上げるような仕事が続くと腰への負担がかかるため、筋膜がガチガチに癒着してしまうのが理由と考えられます。

また、電気治療が苦手な場合の捻挫など、内出血を伴うような怪我にも効果的です。

 

血液が体内に溜まり続けると、炎症が長引く恐れがあるためそんな時に筋膜リリースをすると予防できる効果に期待が持てます。

 

むくみやセルライト除去にも使われるため、最近ではエステなどでも使われ女性にも人気が高まってきています。

 


筋膜リリースはこんな症状にオススメ

 

  • 座り仕事が多く腰の痛みを毎日感じている

  • 重いものを持つような腰への負担が多い仕事をしている

  • 手を後ろで組めない、長座体前屈して指先に手が届かない

  • 足のむくみやセルライトが気になる

 

 

当院人気のメディセル筋膜リリースマシン

 

メディセル筋膜リリースマシンは全国でも1000店舗ほどしかまだ導入がされていない最新のマシンです。

性能は抜群で手技による筋膜リリースと比較すると、リリース時間とリリース後の効果が共にメディセル筋膜リリース機の方が高いと報告されています。

 

当院は目的に合わせてオススメしているコースがあります。

 

 

慢性痛にオススメ!筋膜リリース全身コース

¥5600/30分(全身)

捻挫や首肩こりに筋膜リリース集中コース

¥3300/20分(一部位)

足のむくみやセルライト除去にはフットケアコース

¥2200円/回(足のみ10分)

 

話題の筋膜リリース!まだ体験したことがないあなた!

この機会にぜひ試してみてはいかがでしょうか?

人数に限りがあるため、お早めにご予約を!

 

 

ご予約はこちら

 

 

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ボディフル接骨院

〒475-0845愛知県半田市成岩東町18

tel

日曜日は完全予約制・9:00〜12:00の営業となります。

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