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首こり肩こりの施術を担当しています、半田市ボディフル接骨院の久松です。
今回は首こり・肩こりなどの辛い症状を数回で解消した当院での施術例をご紹介したいと思います！
いきなりですが、、、
首の付け根がだるくなる首こり・肩こりの原因は何だと思いますか？
・マッサージしても一時的に取れるけどまたぶり返す
・朝起きた時に寝違えた様な痛みが出る
・腕や指先に痺れを感じる
・肩から首筋にかけて重だるく、頭痛まで感じる
・吐き気を感じるほどの痛みや目眩
・夜の寝る時になると痛みが出る
【もしあなたがそんな症状を抱えていたら】
その原因はズバリ！
『巻き肩を作る姿勢』です！
「首の付け根の首こりなのに肩？」
と思う方かもしれませんが、
実は首こりは肩に原因があって起こります。
首の筋肉は肩甲骨、背骨、鎖骨、首を繋ぐ筋肉がいくつかあります。
（首の筋肉の一例）
これらのほとんどが首を支える働きを持っています。
巻き肩になると首の筋肉が伸びてしまい、
パンパンに突っ張った状態になり、
うまく支えることができなくなります。
その状態で頭を支えていると、
首の筋肉があっという間に疲労してしまい、
首の付け根がだるく感じる首こりになってしまいます。
（筋肉の付け根は疲労が溜まりやすいため）
つまり
首の付け根のダルい首こり＝巻き肩による筋肉のつっぱり
となります。
これがひどくなっていけばいくほど
首こり、肩こり、となり
最悪の場合、
頸椎ヘルニアの様な激しい痛み
を引き起こしてしまいます。
これを解消する方法とは？
巻き肩を解消させる方法とは？
巻き肩を解消させるためには2つのことが必要です。
①巻き肩の原因となる筋肉の緩みを出すこと
②体幹ー肩甲骨ー首の歪みを矯正すること
この2つが揃うことで巻き肩が解消され、首こりの症状の改善につながります。
そのために行う当院の施術例をご紹介します。
【ボディフルで実際に行う施術の紹介】
巻き肩は肩関節と胸前の筋肉が縮んで肩甲骨を前に引っ張ってしまう事でが原因です。
そのため肩関節と胸前の筋肉を緩める必要があります。
そこでオススメな施術はこれ！
①筋膜マッサージ
筋膜を剥がす事で筋肉の動きを改善させる効果に期待が持てます。
鍼は深い層の筋肉とトリガーポイント（こり）をに直接刺激する事で即効性が高く筋肉を緩めることがかあります。
②根本から治す姿勢矯正
巻き肩の大きな原因の一つに背骨の歪みがあります。
猫背の姿勢のひとはほぼ１００％巻き肩です。
そのため背骨を矯正することは絶対条件です。
【ボディフル式背骨矯正のビフォーアフター】
猫背の矯正をする事で首の位置も良くなっているのがわかるかと思います。
背骨の歪みを矯正する→巻き肩が改善する→首こりが解消する
この流れを作ることで症状の改善につながります。
【ボディフル接骨院に首こり患者が通う理由】
①「あれ？なんか違う！」その場で変化を体感できる施術
不満・変化を感じなかったら全額返金します（初回施術のみ）
②最新電気治療と手技で早期回復を目指すから
次の予定が埋まっている忙しいあなたのために早期に改善するプランを提案します
③セルフケアの指導やアフターフォローの充実
家でのセルフケアや悩みなど２４時間LINEで相談可能
【来店初日での施術後の変化】
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