こんにちは！

半田市成岩青山エリアにありますボディフル接骨院のヒサマツです！

体の固さに悩まれている方結構多いですよね！

身体が固いことで腰が痛くなったり、肩が痛くなったりケガをする危険性が高くなるのはご存知かと思います。

では体が固くなる原因はどこにあると思いますか？

身体が固くなる原因のひとつに

筋膜の癒着

 

があります。

今回はそんな筋膜が原因で体が固まっているかもしれないあなたに！！

解消法をご紹介していきたいと思います！

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筋膜とはなにか？

筋膜とは全身に広がる皮膚と筋肉、筋肉と筋肉などをつないでくれる結合組織で第二の骨格ともいわれています。

主に張力を伝える働きを持っていてます。

ここを解説すると難しい話になりすぎるので簡単に言えば

 

筋肉の動きや働きを助けてくれる重要な組織。

 

です。

筋膜には浅筋膜、深筋膜があります。

浅筋膜は

皮下脂肪を浅い層と深い層を分ける位置にあり、

形状を保つための膠原繊維と伸びる働きをもつ弾性繊維の両面の働きをもった

繊維性弾性組織です。

これまた簡単に言うと

形状記憶をもった伸びのいい全身タイツ

と思っていただければ大丈夫です。

 

この浅筋膜には

血管、神経、リンパ管が通っています。

 

筋膜の動きが悪く、癒着（引っ付く）していると、、、

 

血管、神経、リンパ管を圧迫して循環障害が起こり

痛みや浮腫みなどの症状が現れます。

 

筋膜が正常な状態でないと体も固くなり、痛みなども現れるということですね。

ではどのようにして筋膜の動きを正常に取り戻していくのか？ご紹介していきます。

 

 

 

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筋膜の癒着を解消する！筋膜リリース！！

筋膜が癒着してしまう原因は筋膜の水分が不足して筋膜組織自体が固くなって伸びなくなっているからです。

この伸びの悪くなった筋膜をどのようにして解消していくかというと

 

筋膜リリース

 

 

という方法があります！

筋膜リリースというのは張り付いた筋膜の部位を持ち上げて引っ張り上げることで

張り付いた筋膜を剥がすことです。

そうすることで皮膚と筋肉の間にある筋膜の動きを取り戻し

血流を取り戻すことで水分を筋膜に行き渡せることができます。

 

筋膜がはがれると

 

慢性の痛み

筋肉のハリ

身体の固さ

身体の浮腫み

筋膜内のセルライト

 

が改善する効果が期待できます！

 

当院で長年ぎっくり腰や慢性的な痛みで悩まれていた方も筋膜リリース療法を行ったことで改善した方がいます！

身体の固さだけでなく美容効果もあるため

肌のハリ感や浮腫みを除去することで小顔効果や痩身の効果もあります。

 

当院では最新の治療器であるメディセル筋膜リリース機を使っております！

手技による筋膜リリースよりも

早く！広範囲に！短時間で！

 

効果を出すことができます！

 

ここで

当院の一つの治療例をご紹介します。

• 40代女性

• 腰の痛みで前傾ができない

• 身体も固く、ツリ感と痛みが同時に来る

• 下のものを拾おうとするとピキっとなる

 

こんな方にメディセル筋膜リリースを施術しました。

それがこちらです↓

施術前

 

施術後

 

 

前かがみになっても痛みがなくなり、下のものを拾うことも簡単にできるようになりました。

このほかにも改善事例が多数あります。

ストレッチやマッサージをしてもらっても改善しないときは

メディセルによる筋膜リリースを試してみてはいかがでしょうか？

身体が固い！

 

慢性的な痛みが治らない！

 

足の浮腫みが気になる！

 

一つでも当てはまるならボディフル接骨院へご相談ください！！