こんにちは。ボディフル接骨院です。
「肩がズキズキ痛んで、夜中に何度も目が覚めてしまう」
「湿布を貼っても、痛み止めを飲んでも、肩の痛みが一向に引かない」
寝不足が続くと、体だけでなく心まで疲れてしまいますよね。
今回は、そんな「夜も眠れない四十肩」の痛みに耐えかねてご来院された40代女性の患者様が、再び朝までぐっすり眠り、ストレスのない日常を取り戻された事例をご紹介します。
夜中に激痛で目が覚める、髪を洗うのも一苦労
40代の女性の患者様。ある日突然、肩に鋭い痛みが走るようになり、日に日に症状が悪化してしまいました。
- 肩が痛くて寝返りが打てず、夜中に何度も目が覚めて寝不足が続く
- 病院を受診したものの、「湿布と痛み止め」を処方されるだけで痛みが治まらない
- 痛みで腕が上がらず、お風呂で髪を洗うことさえも苦痛でしんどい
「このまま肩が動かなくなってしまうのだろうか……」「せめて夜だけでも普通に眠りたい」と、心身ともに疲れ切った表情で当院へご相談にいらっしゃいました。

固まった「奥の筋肉」と「全身のゆがみ」
検査を進めると、肩の痛みを作り出している根本的な要因が見つかりました。
- 関節の奥深くで固まった筋肉
肩の関節を支えるインナーマッスル(奥深くの筋肉)が凝り固まり、炎症を起こしていました。この状態だと、どれだけ表面をマッサージしたり湿布を貼ったりしても、お薬の成分やアプローチが奥まで届きません。
四十肩の強い痛み、特に「夜寝ているときの痛み」がある場合、肩の関節の奥深くにある筋肉がガチガチに固まり、血流が極端に悪くなっているケースが多く見られます。
- 肩甲骨・背中・骨盤のバランスの崩れ
猫背や骨盤の傾きによって全身のバランスが崩れ、動かすたびに「肩の関節だけに無理な負担がかかり続ける形」になっていました。このゆがみを整えない限り、肩の負担は減りません。
電気治療で奥の筋肉を緩め、全身を整えて睡眠の質から改善
当院では、まず「電気治療」を用いて、手技だけでは届きにくい関節の奥深くにある筋肉をやわらげていきました。硬さを緩めて血流を良くすることで、体が本来持っている「回復力」を一気に引き上げます。
その上で、「肩甲骨・背中・骨盤のバランスを整える骨格矯正」を行い、動かしても肩に負担がかからない体づくりをしていきました。

- 初期の変化
血流が良くなるにつれて、徐々に夜中のズキズキとした痛みが和らぎ、「久しぶりに途中で起きずに眠れた!」と喜んでいただけました。
- 中期〜後期の変化
睡眠がしっかりとれるようになると体の回復スピードも上がり、肩の動かせる範囲(可動域)がだんだんと広がっていきました。
「髪を洗うのも、着替えも、今は全くストレスがありません!」
現在、この患者様は肩の痛みから完全に解放され、肩の動きもスムーズで何の問題もない状態にまで回復されています。
「今は日常生活で困ることはありません。何より、朝までぐっすり眠れるのが本当に幸せです!」と、とても晴れやかでハツラツとした笑顔でお話ししてくださいました。

同じように「四十肩」「肩の痛み」で夜も眠れないあなたへ
四十肩の痛みは、「日にち薬だから」「そのうち治るから」と我慢されがちです。しかし、適切なアプローチをしないまま放置すると、関節が固まって腕が上がらなくなってしまうこともあります。
病院で湿布やお薬をもらっても変わらないのであれば、それは「肩の奥の筋肉」や「全身のバランス」からのSOSかもしれません。
夜にしっかり眠れるようになるだけでも、毎日の心のゆとりは劇的に変わります。
一人で痛みを抱え込まず、まずは一度、当院にあなたの肩の状態を見せにいらしてくださいね。



